কিভাবে সঠিক ভাবে ইসলামীক নিয়ম মেনে ঘুমাবেন,শরীর সুস্থ রাখন ।

একটু শান্তিপূর্ণ ঘুমের জন্য আমরা কত কিছুই না করি। কিন্তু সফলতাই বা কতটা অর্জন করতে পারি। পরিষ্কার বিছানার চাদর, শোবার

Read more

প্রতিদিন বাদাম কেন খাবেন?

বাদাম কত প্রকার বলতে গেলে অনেক বাদামের কথা মাথায় আসে তবে, বাদাম সাধারণত চার প্রকার। কাঠ বাদাম, চিনা বাদাম, পেস্তা বাদাম, কাজু বাদাম। এছাড়াও

Read more

একটি ভ্যাকসিন প্রস্তুত করতে কতো সময়ের প্রয়োজন?

একটি ভ্যাকসিন প্রস্তুত করতে কতো সময়ের প্রয়োজন? আসুন দেখে নিই বিগত ৫০ বছরের পরিসংখ্যান – ১। জিকা ভাইরাসপ্রথম শনাক্ত =

Read more

সাপ্তাহে যে ৩ দিন মিলন নিষিদ্ধ

মিলন শুধু দাম্পত্যের জন্যই নয়, মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো। মিলনের মাধ্যমে স্ট্রেস কমে এবং আরেকজন মানুষের সাথে অনুভূতি

Read more

ঘরোয়া উপায়ে মাথাব্যথা, গলাব্যথা দূর করুন

গলাব্যথা, পেটে ব্যথা এসব কোনো অসুখ হলো! কিন্তু সত্যি বলতে প্রত্যেকটি অসুখই কষ্টদায়ক। শরীরের যেকোনো একটি অংশ ব্যথায় ভুগলে খারাপ

Read more

অল্প বয়সে চুল পেকে যাচ্ছে , কারণ গুলো দেখে নিন

বর্তমানে নির্দিষ্ট বয়সের আগেই পাকা চুলের সমস্যা বাড়ছে মানুষের মধ্যে যার অন্যতম কারণ আমাদের জীবনযাপন। অনেকেই দেখা যায় বয়স তত

Read more

বৈজ্ঞানিকভাবেই বেশি আক্রান্ত পুরুষ

পুরুষের শরীরে এক ধরনের এনজাইম রয়েছে, যা করোনাভাইরাসকে শরীরে ঢুকতে সহায়তা করে। পুরুষের শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রতঙ্গে বিশেষ করে ফুসফুস, কিডনি

Read more

ভারতে করোনা রোগীকে গণগণধর্ষণ

লকডাউনে আটকে পড়েছিলেন বাড়ির অদূরে। প্রায় একমাস সেখানেই ছিলেন। বৃহস্পতিবার তিনি ঠিক করেন হেঁটেই ফিরবেন জয়পুরের বাড়িতে। সেই মতো বেরিয়েও

Read more

রমজান মাসে পেটের ফোলাভাব, পেট ফাঁপা, গ্যাসের সমস্যা

রমজান মাসে পেটের ফোলাভাব, পেট ফাঁপা, গ্যাসের সমস্যা-খুবই স্বাভাবিক। আসলে আমাদের পাকস্থলী একটা নির্দিষ্ট পরিমাণ পর্যন্ত খাবার হজম করতে পারে।

Read more